О здоровье ногтя можно судить, только рассматривая его в чистом, естественном состоянии – без шлифовки и полировки, геля, лака и акрила. Здоровые ноготки имеют плоскую эластичную поверхность, розовый цвет и четко очерченные лунки. Любое отклонение от нормы – признак сбоев в работе организма. А ведь проблемы с ногтями могут говорить о серьезных нарушениях в гармоничной работе всего организма.
Посмотрим же на них внимательно и сравним с идеалом! Чего же не хватает нашим ногтям, чтобы приблизиться к нему?
Чтобы ответить на этот вопрос в каждом конкретном случае, необходимо представлять, а что же представляют собой ногти. Согласно научному определению, ногти представляют собой добавочное образование кожи, плотную роговую пластинку, закрывающую переднюю часть концевой фаланги пальцев. Основа ногтя – плотные белки-полимеры кератины. Как известно, именно на кончиках пальцев много нервных окончаний, и ногти выполняют очень важную роль защиты чувствительных кончиков пальцев от травм и деформаций. Располагается ноготь на ногтевом ложе, поверхность которого усыпана мелкими гребешками и бороздками. Такие же гребешки и бороздки находятся и на нижней части ногтя (в строгом соответствии: каждому гребешку на ложе своя бороздка на ногте). Через это соединение (гребешок - бороздка) осуществляется питание ногтя. А растёт ноготь из матрицы, которая расположена под кожей последней фаланги пальца и продолжается до межфалангового сустава.
Ногти очень чутко реагируют на внешние и внутренние воздействия, которым подвергается наш организм, они запоминают эти воздействия и «рассказывают» нам о них изменением цвета, формы и качества ногтей. Недостаток в организме необходимых веществ, различные заболевания отражаются на ногтевой пластинке. В течение 3-4 месяцев на ногте сохраняется эта информация в «зашифрованном» виде.
«Цветение» ногтей
Нередко на ногтях наблюдаются белые пятнышки и полоски разных размеров и форм, это явление имеет специальное название – лейкохиния и возникает в основном из-за неправильного питания, или неправильного усвоения питательных веществ в результате перенесённой болезни или стресса. Так что, если у вас время от времени наблюдаются такие проявления, обратите внимание на свой рацион, возможно причина лейкохинии в несбалансированной диете: организму не хватает белков, жиров, витаминов. Если ногти «зацвели» после перенесённого инфекционного заболевания (грипп, ангина и др.), то справиться с проблемой поможет также витаминизированное питание.
Изменение цвета
• Если вы обратили внимание на то, что ногти стали бледными или наоборот, приобрели неестественно красный цвет, не стоит исправлять дело, закрашивая ногти лаком. Правильнее будет не откладывать визит к врачу, ведь такие изменения могут являться первыми симптомами серьёзных заболеваний.
• Красновато-синеватый цвет ногтей говорит о том, что возможно организмом плохо усваивается железо.
• Тусклая ногтевая пластинка, отсутствие блеска, желтовато-серый цвет и продольные бороздки сигнализируют о недостатке в организме белка и жирорастворимых витаминов А, Е, D.
• Насторожить должна также жёлтая или коричневая окраска ногтей.
Если кроме цвета, меняется форма ногтя, его прозрачность и толщина, очень большая вероятность грибкового поражения ногтя (онихомикоз). Несмотря на изобилие противогрибковых средств в аптеках, лучше все же не заниматься самолечением, ведь определить самостоятельно по внешнему виду ногтя возбудителя болезни вы не сможете, и вполне возможно, что выбранный вами препарат будет неэффективен.
